Марк Озолинь

Консультации

Консультации

Онлайн-консультация по реабилитации и тренировкам. Час по видеосвязи: разберём вашу ситуацию, протестирую, дам план действий и упражнения.

Около часа Онлайн по видеосвязи (Telegram или Zoom)
Записаться через Telegram

Для кого

  • Испытываете боль или ограничение движения в спине, коленях, плечах и других суставах
  • Возвращаетесь к спорту после травмы или операции
  • Уже проходили восстановление, но нет понимания, что делать дальше
  • Тренеры — работа с травмированными клиентами, адаптация нагрузок
  • Коллеги — разбор сложных случаев, второе мнение

Как проходит

01

Разбираем анамнез: что и когда началось, как развивалось, что уже пробовали

02

Изучаем документы — МРТ, снимки, анализы

03

Тестирование: попрошу выполнить ряд движений на камеру, чтобы уточнить, какие структуры вовлечены

04

Выстраиваем тактику: этапы восстановления, допустимые нагрузки, сроки

05

Подбираю упражнения под ваши цели, состояние и уровень подготовки

06

Если тренируетесь или готовитесь к соревнованиям — адаптируем нагрузку

Формат

Консультация проходит онлайн по Telegram или Zoom, около часа. Разбираем ситуацию, изучаем документы (МРТ, снимки, анализы), выстраиваем тактику восстановления или даём второе мнение.

Понадобится камера и удобная одежда, чтобы можно было выполнить движения.

Напишите мне в Telegram — обсудим ваш запрос и формат.

Записаться через Telegram

Отзывы

«Обратилась с болью в колене. Врач сделал множество тестов, дал рекомендации по упражнениям, экипировке и обуви. Моя проблема на пути к решению.»

мария · docdoc

«Знающий своё дело врач, нацелен на выздоровление пациента, а не на его длительные визиты на платные процедуры.»

наталья · docdoc

«Великолепный врач. Обладает очень широкими знаниями и ничего не навязывает, что для сферы мануальной терапии, к сожалению, очень типично.»

денис · docdoc

«Отличный доктор! Быстро ориентируется в жалобах и находит оптимальное решение для поддержания здоровья.»

лана · prodoctorov

«Отличный специалист, очень понравилось его взаимодействие с пациентом. Сразу даёт рекомендации, отвечает на любые вопросы.»

гаянэ · напоправку
Отзыв из InstagramОтзыв из InstagramОтзыв из InstagramОтзыв из InstagramОтзыв из InstagramОтзыв из InstagramОтзыв из InstagramОтзыв из InstagramОтзыв из InstagramОтзыв из InstagramОтзыв из InstagramОтзыв из InstagramОтзыв из Instagram